Le sport

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Le sport

Pour progresser dans votre discipline sportive, vous devez utiliser la force que vous avez pour générer davantage d’énergie qui va vous faire progresser encore plus. L’entraînement s’effectue à l’année sur des années pour atteindre un semblant de perfection. L’homme est l’animal le plus fragile et le plus imparfait de la création. Il est obligé de s’entraîner longuement pour courir vite alors que dans le règne animal, la course est un acquis permanent.

L’homme ne pourra jamais courir aussi vite qu’un jaguar, il n’aura jamais la vue perçante d’un aigle. Il sera toujours obligé de s’entraîner longuement tout en s’aménageant des périodes de repos pour ne pas subir de destruction organiques importantes et pour permettre une meilleur récupération. Le repos fait parti de l’entraînement. Sa durée est en fonction de l’âge et du sexe du sportif.

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